Medicina.az həmin siyahını təqdim edir:

Sosis, kolbasa

Yoqurtlar – qocalmanıın qarşısını nə qədər ala bilməsək də, gecikdirə bilərik. Belə yoqurtların tərkibində qatığın olmasını unutmaq olmaz. Bu baxımdan sağlamlıq cəhətdən faydalı deyil.

Çörəkdən istifadə azaldılmalıdır.

Ketçap.

Un məmulatların səhər yeməyində istifadəsi.

Kekslər.

Qəhvə – südlü qəhvə vücud üçün tövsiyə edilmir. Çünki vücudu daha çox yağlandırır. Xolestrolu yüksəldir.

Kərə yağı – ürək xəstəliklərinə yol aça bilər. Həmçinin bunun sayəsində dəridə qırışlar daha tez yarana bilər.

Popkorn – tərkibindəki yağ səbəbilə ürək xəstəlikləri yarada bilər.

Çips də mütəxəssislərin 30 yaşdan sonra yeyilməsini məsləhət görmədiyi qidalardandır.