Pendir ye, gənc qal.
Mütəxəssislər müəyyən ediblər ki, hər gün pendir yemək yaşlanmanın gecikdirir. Finlandiyalı mütəxəssislərin həyata keçirdiyi araşdırma zamanı məlum olub ki, hər gün bir parça pendir yemək yaşlanmayla bağlı olaraq sinir sistemində əmələ gələn xəstəliklərin müalicəsində mühüm rol oynayır.
Mütəxəssislərin fikrincə, yaxşı bakteriyaların çoxluq təşkil etdiyi köhnə holland pendirləri probiotik baxımından da zəngindir. Bu pendirlərin tərkibindəki bakteriyalar, yaşlanmanı gecikdirmə xüsusiyyətinə malikdir. Xüsusilə yaşlılar hər gün mütləq pendir yeməlidir.
