1 Gündə 2 Kilo arıqladan Detoks Pəhrizi
1 gündə 2 kilo arıqlamaq öz əlinizdədir. Qadın.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, xarakterimizdə yer verdiyimiz məlumatlar işığında bədəninizə detoks təsiri yaradaraq 1 gündə 2 kilo zəifləmə imkanına sahib olarsınız.
Arıqlamaq, olduqca zəhmət tələb edən bir üsuldur. Müxtəlif pəhriz siyahıları ilə məşğul olaraq zəifləməyə iş və mənfi nəticələrlə qarşılaşanda psixoloji olaraq daha çox əziyyət çəkirik, daha çox kilo alırıq. Zəifləmək üçün bədəninizə detoks etməlisiniz. Bu pəhriz siyahısı ilə orqanizminizdə olan zərərli maddələri uzaqlaşdıraraq detoks təsiri yaradacaq. Detoks təsirli, bu pəhriz siyahısı sayəsində 1 gün ərzində 2 kilo zəifləyərək özünüzü daha xoşbəxt hiss edəcəksiniz.
1 Gündə 2 Kilo Pəhrizinə Necə Əməl Edilir?
İlk növbədə istifadə edəcəyiniz ərzaqllar olduqca az və sadə tapılandır. Detoks təsiri olan bu pəhriz tətbiqində aşağıdakı 2 ərzaqdan istifadə edərək zəifləmə imkanına sahib olarsınız.
Yarım yağlı 1,5 litr süd
2 yemək qaşığı yaşıl çay
Ocaq üzərində qaynadırsınız südü yüngül temperaturu keçənə qədər gözlədin və təzə yaşıl çay yarpaqlarını(quru çay da olar) bu südün içərisinə atın. Südün üzərini bir örtük ilə örtüb 20 dəqiqə qədər dəm alması üçün buraxın. Dəm aldıqdan sonra südü süzərək bir şüşə içərisinə doldurun. Hazırladığınız bu yaşıl çaylı süd içəcəyini gün ərzində 2 saat fasilə bir stəkan içın. Bu pəhrizi apararkən gün ərzində başqa heç nə sərf etməyəcəksiniz, sadəcə, bu qarışımı içəcəksiniz. Günü bu şəkildə tamamladıqda 2 kilo qədər zəifləmiş, bədəninizi zərərli maddələrdən uzaqlaşdırmış olacaqsınız.
