Sizə 15 gündə 5 kilo arıqladan pəhriz təqdim edirik!
Yaşıl çay iştahı azaldır və yağları yandırır. Eyni zamanda mükəmməl bir antioksidant xüsusiyyəti də vardır. Digər tərəfdən, onun tərkibindəki lazımı minerallar piylənmənin də qarşısını alır.
Mineral su tərkibində olan minerallar ilə arıqlamağa köməkçi olur. Həmçinin mədə pozğunluğunu ortadan qaldıraraq metabolizmanın sürətli bir şəkildə işləməsini təmin edir. Limon hüceyrələrdə olan yağların bədəndən xaric edilməsini təmin edir. Bundan başqa, limon bədənin enerjisinin artmasına və yağ yandırmasına da əvəzedilməz köməkçidir.
Lazım olan vəsaitlər:
1 şüşə mineral su
2 disert qaşığı Yaşıl çay
Yarım limon
Yarım litr qaynar su
Hazırlanması:
2 disert qaşığı yaşıl çayı qaynatmış olduğunuz yarım litr qaynayan suya əlavə edib 10 dəqiqə dəmlənməsini gözləyin. Sonra çayın üzərinə yarım limon sıxaraq qabığı ilə birlikdə dəmlənən çayın içərisinə əlavə edin. Daha sonra 1 şüşə mineral suyu qarışığa əlavə edərək çayınızı hazırlayin. Limonlu mineral sulu yaşıl çayınızı otaq temperaturunda mühafizə edərək gün ərzində tükətə bilərsiniz. Bu qarışığı nizamlı olaraq qəbul etsəniz orqanizminizin çox yağ yandırmasını təmin edərsiniz.
Qadin.az
